皆さん、こんにちは 
先日、パワースポット巡りをしてきました
フィットネスの木村です ^^
パワーをたくさん注入した私
元気、ハツラツです 
いきなりですが、皆さん。
トレーニングにおいて、
お困りのことはないですか?
フィットネスエリアでは
皆様がより「効果的」にトレーニングを行えるよう
フォーム修正を強化しております 
ウエイトトレーニングで
● 効いているのかいまいちわからない
● 今の方法で合っているのか不安だ
などなど
お困りの点がございましたら、
是非一度、一度と言わず何度でも
トレーナーまでお声かけください 
ウエイトトレーニングのみならず、
有酸素トレーニング、ストレッチなどでも
正しいフォームで行う事が大切です 
● もっと楽に長時間歩きたい
● 綺麗な姿勢ってどんな姿勢?
● なかなか身体が柔らかくならないの・・
などなど
あらゆるお悩み解決します
たくさんの方が、正しいフォームで
効果的にトレーニングができるよう、
我々も目を光らせております 
「楽しい・元気・効果的」をモットーに
皆様のトレーニングを応援します
スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ（スマホからもご覧頂けます）
無料駐車場300台！
国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
ルネサンス姫路
〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4Ｆ
TEL 079-284-4188
