こんにちは
フロントの延谷です(・ω・)
先週のお休みはＦＩＴの木村トレーナーと
大阪までＬＩＶＥに行ってきました～♪
一緒に歌って踊ってとっても楽しい１日でした！！
涼しくなったと思えばまた夏が来たのかな？？
と思うほど暑い日が続いていますね
夏の疲れでなんだかカラダがダルい…
そんな時はゆっくりカラダを休めよう！！
と思いがちですが、実はカラダを軽く動かした方が
疲れがスッキリとれる
ということをご存知ですか～(^0^)/？？
私も勘違いしていました（笑）
家でゆっくりするだけでは
血の巡りは改善されませんし、
下がった体温も戻りません
カラダを軽～く動かして
カラダのダルさを解消しちゃいましょう
皆様のご来館をスタッフ一同お待ちしております
本日は祝日のため10：00～19：00までの
短縮営業となっております
(※スポーツエリアのご利用は18時半まで)
スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ（スマホからもご覧頂けます）
無料駐車場300台！
国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
ルネサンス姫路
〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4Ｆ
TEL 079-284-4188
