皆さん、こんにちは 
今週は、ずっと食に満たされていました 
いや、ずっと・・・?
「花より団子」
フィットネストレーナーの木村です ^^
毎日暖かくなってきましたが、皆さんどうお過ごしですか?
私は、花見に行ったり、走ったり、お掃除したり・・・
毎日充実しています 
月初めにブログでお知らせしたようにルネサンスの桜も、
おかげさまで満開になりつつあります ///
ありがとうございます 
まだまだ貼っていただけるスペースはございます !!
是非とも皆様の手で満開へ 
よろしくお願いします //
さて、皆様 。
ルネサンスでの運動は順調ですか?
トレーニングの効果を感じたり、
レッスンを楽しんだり、仲のいい友人ができたり、
ルネサンスで楽しんでいただけていますか?
最近、モチベーションが上がっていないなーという方へ
運動効果を上げるポイントをご紹介いたします 
1 運動習慣をつけること
2 目標を掲げること
3 運動を楽しむこと
簡単なようでなかなかできていないことが多いと思いませんか ?
そこで、これらを自然とできちゃう方法を見つけました
「一緒に頑張れる人をつくる」
ここで、うれしいお知らせ
ルネサンスでは、会員様のご紹介により
体験料が ￥2,100 ⇒⇒⇒ ￥1,050 と半額に 
更にはその後、当日入会された場合は
お支払いいただいた体験料もキャッシュバックされます 
一人で続けるのが不安だなという方、
周りに運動を始めたいという方がいらっしゃる方、
是非、一緒に頑張れる家族、友人、恋人を誘ってみてください
このような感じで 
一緒に頑張れる人がいると、
一人だとさぼりがちなトレーニングも頑張れて
目標を共有することで更に意欲が湧き、
大変な運動も楽しく、続けられるはずです 
一度、騙されたと思って
今、頭に思い浮かんだあの人を
誘ってみてください ♪
たくさんの方が、毎日楽しいルネサンスライフが過ごせますように ///
一緒に、効果の上がる方法を見つけましょう 
皆さまのご来館、心よりお待ちしております ♪
スポーツクラブ ルネサンス 姫路
無料駐車場300台！
国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
