こんにちは
いつもルネサンス姫路のスタッフブログをご覧いただきありがとうございます
フィットネスの川村です
８月に入り、
夏本番になってきましたね
子どもたちは暑さに負けず、保育園で元気に水遊びを毎日して、小麦肌になってます
皆様は夏の暑さに負けてませんか
毎日来られてる方、そうではない方、それぞれだと思いますが、皆様の元気なお顔が見れて嬉しい川村です
最近、体測定していますか
インボディ測定しましたか
暑い中ただトレーニングするのではなく、
筋力UPしたい部位を明確に、ダイエットの方はあとどれくらい落としたいか？など
目的がしっかりしていると暑い中でのトレーニングも実りあるトレーニングになります
なので一度体測定してみましょう
詳しくはスタッフに気軽に聞いて下さいね
お待ちしてます
スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ（スマホからもご覧頂けます）
無料駐車場300台！ 国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。 見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
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