皆さん、こんにちは 
人生初！
お節作りにチャレンジしました 
フィットネスの木村です ^^
「美味しいね」って、
言ってもらえました 
さて、今回のテーマは
前回に引き続き・・・
「ランニング」
まずひとつめは、
前回もお伝えしました
初詣ランニング
ルネサンスムードメーカーの
しゃがれ代表勝間氏と
大阪からの刺客、
スレンダー宮本氏のご案内で
実施されました 
おかげさまで
たくさんの方がご参加くださり、
笑いあり、成果ありの
楽しい1時間半だったそうです 
中でも宮本トレーナ・・・
おみくじでは凶を引いてしまったようで
新年早々、落ち込んでいました w
どうかみなさま、
励ましのお言葉を !!
ふたつ目は、
昨年12月に実施されました
大阪駅伝カーニバル
ビジターの方を含めて、
姫路クラブより
20名の方がチャレンジしてくださいました 
姫路のランニング熱が
急上昇していることを
多クラブにも見せつけることができました 
感謝感謝です
ありがとうございました 
そしてもうひとつ！
澄田トレーナーと原田スタッフの
若手のチャレンジで
大いに盛り上がっています
ＥＫＩＤＥＮ大阪大会
２月９日（日）に開催されます 
締切は終わってしまったのですが、
たくさんのご応募がありました 
ありがとうございます !!
私も応援に駆け付ける予定ですので、
皆様の活躍を、
アップさせていただきますね
凍えるような寒さが続く毎日ですが、
皆が動きたくない時期こそ
ルネサンスで
しっかり身体を動かしていきましょう
先を越すには今がチャンス
心もカラダもHOTに
素敵な１月を・・・
スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ（スマホからもご覧頂けます）
無料駐車場300台！
国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
ルネサンス姫路
〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4Ｆ
TEL 079-284-4188
