こんにちは
フロントの原田です
先日、ずーっと食べてみたいと思ってたサムギョプサルを
牧さんと食べに行ってきました
すごく美味しかったです
写真を撮って載せようと思ってたんですが、
食べるのに夢中で忘れてました・・・(・_・;)笑
韓国料理で美味しい店知ってる方、ぜひ教えてください
そして～！！！ダイエットのためのトレーニング続いてます
お気づきの方もいると思いますが、
たま～にジム出没してます
(笑)
先日、平田インストラクターのバレトン45に参加させて頂きました
はじめてだったのでついていくのに必死・・・(笑)
バレェ・フィットネス・ヨガの動きをまぜた、簡単な動きで脂肪燃焼・機能改善・バラン
ス力の向上・筋力強化を目指すボディメイクプログラムです★
スタジオ系は苦手なんですが・・・
入ってみると、あっという間に時間がたち、集中もできるのでいい汗かきました
木村トレーナーとバレトンポーズ！！(笑)
スタジオに参加する勇気がない方・・・
是非スタジオレッスンにも参加してみてください
スポーツクラブ ルネサンス 姫路 公式ホームページ（スマホからもご覧頂けます）
無料駐車場300台！
国道2号線沿いで姫路はもちろん、高砂・加古川にお住まいの方にも便利な立地です。
見学はご予約不要！エアロビクス、ヨガ、テニス、スイミングなどプログラムも充実しています。
ルネサンス姫路
〒670-0821 兵庫県姫路市東郷町1454-3 リオス4Ｆ
TEL 079-284-4188
